Les kata sont des séquences de mouvements codifiés et très précis, pratiqués à deux, où la recherche d'harmonie entre Tori (celui qui exécute le kata) et Uké (celui qui subit le kata) et la recherche personnelle de différents éléments comme la stabilité, la respiration, l'esprit de décision sont les éléments clés.

La 3ème Fête du Lotus a tenu toutes ses promesses. Pas moins de 26 grades de ceintures noires ont été attribués aux candidats ayant passé leurs examens au début du mois de mai.

Notre méthode de Ju-Jutsu se veut progressive et abordable à tout âge.

L'apprentissage chez les plus jeunes permet de développer progressivement une coordination psychomotrice et d'assimiler en douceur les bases du ju-jutsu : la stabilité, la perception de la position du corps dans l'espace. Le but n'est pas d'en faire des combattants acharnés mais bien des enfants solidement campés sur leurs jambes et à même d'aborder des séquences gestuelles complexes et coordonnées.

L'enseignement dispensé aux adultes reprend en partie ces fondamentaux que sont la stabilité, l'unification du corps et de l'esprit, la concentration de l'attention sur un point du corps. Néanmoins, la recherche de l'efficacité de la self-défense, de l'harmonie dans le kata et le travail d'exercices spécifiques visant à unifier le corps et l'esprit ne peuvent qu'être abordés dans le cours des adolescents et adultes.

Nous tenons compte des limitations et de la vitesse d'apprentissage de chacun ainsi que de l'âge de nos pratiquants. La seule condition est liée à l'obtention d'un certificat médical d'aptitude à la pratique sportive, comme dans la majorité des sports de loisir.

La pratique est accessible dès 5 ans et jusqu'à... ce que vous ne puissiez plus lever le pied de 3 cm, la hauteur d'un tatami...

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Notre Fédération a été créée dans un esprit d'ouverture et d'échange avec les associations de pratique des arts martiaux qui partagent nos valeurs et notre approche traditionnelle de leur discipline.

Dès sa mise en place, notre Fédération voulait s'intégrer dans le cadre du sport belge et international, tout en préservant nos spécificités, comme l'absence de compétition. En 2012, la FJJT s'est associée à l'Association Francophone de Ju-Jutsu et à travers elle à l'ADEPS. Grâce à elle, nos professeurs sont pour la plupart d'entre-eux diplômés de l'ADEPS, un gage de qualité de leur formation et d'une approche globale et éprouvée de la formation des sportifs en général. 

Dans le même esprit mais de manière plus individuelle, certains de nos membres et professeurs sont également affiliés à d'autres disciplines telles que l'aikido, l'iaido et d'autres écoles comme la Dai Nippon Butoku Kai, afin de maintenir le lien naturel qui nous unit au Japon. Une belle occasion de rencontrer de très haut gradés de différentes disciplines qui, s'ils ne sont pas des maîtres dans notre discipline, nous ouvrent de nouvelles voies de recherche et de compréhension de l'essence des arts martiaux.

Le Do ou la Voie est un concept central dans les arts martiaux japonais. Il représente le cheminement extérieur (physique) et intérieur (mental) que le pratiquant, le budoka¹, emprunte  au travers de son art martial.

Cette transformation se fait progressivement, par la purification du corps au moyen des exercices physiques, d'une alimentation saine, d'un sommeil réparateur...  "Considère ton corps comme un temple" entend-on souvent au détour des tatamis...

Le cheminement est également intérieur. Le budoka apprend progressivement à maîtriser ses émotions, ses peurs, son agressivité. C'est cette Paix Intérieure qui permet d'appréhender la vie avec plus de confiance et de sérénité.

Les arts martiaux authentiques sont ceux qui cultivent à la fois le Shin (le coeur, l'esprit), le Gi (la technique maîtrisée) et le Taï (le corps, le véhicule des deux précédents).

C'est un chemin sans fin. C'est la raison pour laquelle le travail sur soi-même n'a pas de limite et que personne ne peut affirmer être arrivé à la fin de son cheminement. A peine un pas franchi qu'un autre s'impose à vous. Néanmoins chaque pas franchi est déjà un bout d'évolution personnelle. 

(1) le budoka est le pratiquant d'un art du budo, la Voie du Guerrier, au sens pacifique le pratiquant d'art martial.

Les éducatifs visent la découverte des différentes techniques de respiration et abordent progressivement la connaissance de l’énergie, le Ki en Japonais.