La FJJT accueille désormais 4 nouveaux clubs pour cette rentrée 2013. Libramont, Héron, Hotton et Meux-La Bruyère hébergent désormais de nouveaux dojos de la Fédération de Ju-Jutsu Traditionnel. N'hésitez pas à prendre contact avec les responsables de ces nouveaux clubs pour découvrir notre art martial. Information ici.

Les techniques de santé ou développer sa santé par le Ju-Jutsu.

La travail au sol permet de développer la perception du corps dans l'espace. Immobilisations, clés, étranglements sont au programme...

La Self-Défense est une des facettes de notre art martial.

Les kata sont des séquences de mouvements codifiés et très précis, pratiqués à deux, où la recherche d'harmonie entre Tori (celui qui exécute le kata) et Uké (celui qui subit le kata) et la recherche personnelle de différents éléments comme la stabilité, la respiration, l'esprit de décision sont les éléments clés.

Notre méthode de Ju-Jutsu se veut progressive et abordable à tout âge.

L'apprentissage chez les plus jeunes permet de développer progressivement une coordination psychomotrice et d'assimiler en douceur les bases du ju-jutsu : la stabilité, la perception de la position du corps dans l'espace. Le but n'est pas d'en faire des combattants acharnés mais bien des enfants solidement campés sur leurs jambes et à même d'aborder des séquences gestuelles complexes et coordonnées.

L'enseignement dispensé aux adultes reprend en partie ces fondamentaux que sont la stabilité, l'unification du corps et de l'esprit, la concentration de l'attention sur un point du corps. Néanmoins, la recherche de l'efficacité de la self-défense, de l'harmonie dans le kata et le travail d'exercices spécifiques visant à unifier le corps et l'esprit ne peuvent qu'être abordés dans le cours des adolescents et adultes.

Nous tenons compte des limitations et de la vitesse d'apprentissage de chacun ainsi que de l'âge de nos pratiquants. La seule condition est liée à l'obtention d'un certificat médical d'aptitude à la pratique sportive, comme dans la majorité des sports de loisir.

La pratique est accessible dès 5 ans et jusqu'à... ce que vous ne puissiez plus lever le pied de 3 cm, la hauteur d'un tatami...

Les éducatifs visent la découverte des différentes techniques de respiration et abordent progressivement la connaissance de l’énergie, le Ki en Japonais.

Par une gymnastique technique et souple le pratiquant fait l’apprentissage de contrôle, de clés, d’étranglements et d’enchaînements. L’aspect self-défense est bien sûr présent mais secondaire.